Stop worrying and start living

Carnegie dit dans la préface de Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à vivre qu'il l'a écrit parce qu'il "était l'un des garçons les plus malheureux de New York". Il a dit qu'il s'était rendu malade d'inquiétude parce qu'il détestait sa position dans la vie, qu'il attribue à vouloir comprendre comment arrêter de s'inquiéter. Le but du livre est d'amener le lecteur à un style de vie plus agréable et épanouissant, en l'aidant à devenir plus conscient, non seulement d'eux-mêmes mais des autres autour d'eux. Carnegie essaie d'aborder les nuances quotidiennes de la vie, afin d'amener le lecteur à se concentrer sur les aspects les plus importants de la vie.

Avec les conseils intemporels de Dale Carnegie en main, plus de six millions de personnes ont appris à éliminer la peur et l'inquiétude débilitantes de leur vie et à embrasser un avenir sans souci. Dans cet ouvrage classique, Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à vivre, Carnegie propose un ensemble de formules pratiques que vous pouvez mettre en œuvre dès aujourd'hui. C'est un livre rempli de leçons qui dureront toute une vie et rendront cette vie plus heureuse.

Il est important de savoir qu’il est possible d’apprendre à surmonter l’anxiété (et la réflexion excessive). Que vous essayiez de comprendre comment arrêter de trop réfléchir dans une relation, comment arrêter de penser de façon obsessionnelle à votre santé ou comment profiter de socialiser sans paniquer, il existe des techniques puissantes que vous pouvez apprendre.